#krvni pritisak

selective focus of senior pensioners exercising with dumbbells in park

Dve vrste vežbi koje mogu da snize krvni pritisak već za 24 sata

Hipertenzija, odnosno povišen krvni pritisak, jedan je od vodećih uzroka obolevanja i smrtnosti u svetu. Procene pokazuju da pogađa oko 45 odsto odraslih u razvijenim zemljama, dok gotovo polovina obolelih nema adekvatno regulisan pritisak, što značajno povećava rizik od srčanog i moždanog udara, kao i bolesti bubrega.

pre 6sati

Redakcija

Zdravlje

Kako nagli skok temperature utiče na naše telo i kako se zaštititi

Nakon perioda hladnog vremena i niskih temperatura, u Srbiji su porasle dnevne temperature. Iako se mnogi raduju suncu, ovakve promene vremena u kratkom vremenskom roku predstavljaju ogroman napor za ljudski organizam.

pre 1mesec

Redakcija

Kolumne

Kolumne

Bez Novaka nema Ekspa

Zašto Vučić za promociju Ekspa 2027 baca pare na penzionisane šampione, kad Srbija ima Novaka Đokovića

pre 2dana

Milivoje Mihajlović

Kolumne

Tužna skaska jednog teologa: Kad zameniš Boga predsednikom

U zemlji u kojoj se diplome lepe brže od plakata, a funkcije dele lakše od osveštane vodice, izgleda da više nije presudno ni šta si završio, ni šta zastupaš, ni koliko su tvoje izjave u skladu sa onim što bi trebalo da predstavljaš. Važno je samo jedno. Da znaš kome treba poljubiti ruku.

pre 5dana

Tanja Jordović

Kolumne

Ćacilend i na nebu i na zemlji

Postoje navijači. Postoje aktivisti. Postoje simpatizeri. Postoji i ono što je Aleksandar Vučić usavršavao još od Slobina vakta na ovim prostorima. Organizovana spontana podrška.

pre 1sedmica

Tanja Jordović

Kolumne

Zarobljeni iza političkog bilborda

Da je neko pre deset godina napisao priču u kojoj se stotinak mladunaca ptica bele čiope guši iza džinovskog bilborda postavljenog na vrhu Palate Albanija, ministar tvrdi da ne zna ko je bilbord postavio, predsednik u isto vreme prima najviše kinesko odlikovanje, a na pekinškom aerodromu ga dočekuje srpski folklor koji je poveo sa sobom, policijski funkcioneri završavaju pod istragama, građani mesecima čekaju izbore koji stalno samo što nisu, a novinari se pitaju da li je Srbija postala najopasnije mesto za njihov posao u Evropi, urednik bi takav rukopis verovatno odbacio kao preterivanje.

pre 2sedmice

Tanja Jordović

Kolumne

Janez Janša četvrti put premijer Slovenije – biografija koja miriše na barut

„Slovenački Orban“, majstor političkog tajminga i političkog vaskrsavanja, prošao je sve – od komunističkog zatvora do fotelje predsednika vlade. I svaki put se vratio jači, ogorčeniji i spremniji da svima pokaže gde im je mesto.

pre 3sedmice

Milivoje Mihajlović

Najčitanije

Kolumne

Bez Novaka nema Ekspa

Zašto Vučić za promociju Ekspa 2027 baca pare na penzionisane šampione, kad Srbija ima Novaka Đokovića

pre 2dana

Miki Mihajlovic

Politika

Evroposlanica za Vijesti: Niko u EU više ne veruje Vučiću

Poslanica Evropskog parlamenta Katlin Van Brempt izjavila je da predsednik Srbije Aleksandar Vučić više nema poverenje evropskih zvaničnika kao nekadašnji garant stabilnosti na Zapadnom Balkanu.

pre 1sedmica

Jovana Trosic

Beograd

Okupljanje u Beogradu zbog hapšenja 10 učesnika protesta

Protest ispred policijske stanice Stari grad u Beogradu povodom hapšenja 10 učesnika protesta zbog gradnje izraelske fabrike dronova u Srbiji

pre 7dana

Miki Mihajlovic

Kosovo i Metohija

CIK Kosova: Samoopredeljenju 42,91 odsto glasova, Srpska lista dobila podršku 6,17 odsto birača

Centralna izborna komisija (CIK) Kosova objavila je jutros, na osnovu 99,44 odsto obrađenih biračkih mesta, da je izlaznost na kosovskim vanrednim parlamentarnim izborima bila 36,83 odsto, a da je Pokret Samoopredeljenje osvojio 42,91 odsto glasova.

pre 6dana

Miona Zivic

Politika

Vučić: Dajem ostavku za tri-četiri meseca, možda ranije, već pakujem knjige u Predsedništvu

Predsednik Srbije Aleksandar Vučić izjavio je danas da planira da podnese ostavku za "tri, četiri meseca, možda i ranije".

pre 4dana

Jovana Trosic

Region i zemlje

Bosna i Hercegovina

Dodik: Zapad pokušava da prekine svaku komunikaciju između Srba i Rusa

Lider Saveza nezavisnih socijaldemokrata (SNSD) Milorad Dodik izjavio je da Zapad pokušava da prekine svaku komunikaciju između Srba i Rusije, ocenivši da su NATO i Evropska unija (EU) na istoj strani i da srpskom narodu nimalo neće koristiti integracija u EU.

pre 1dan

Beta

Bosna i Hercegovina

Bivši komandant HVO u BiH optužen za šverc pola tone kokaina skrivenog među bananama

Tužilaštvo Bosne i Hercegovine (BiH) podiglo je optužnicu protiv Zdravka Šagolja, zvanog "Piske" i "General", rođenog u Konjicu, koji se tereti za učešće u međunarodnom krijumčarenju više od 505 kilograma kokaina.

pre 2dana

Beta

Politika

NATO najavio postepeno prilagođavanje misije KFOR-a tokom naredne godine

NATO će tokom naredne godine, postepeno, prilagođavati snagu svoje misije na Kosovu (KFOR), koja je tu od 1999, zbog stabilne bezbednosne situacije na terenu, saopštila je danas Alijansa.

pre 2dana

Beta

Sport

Šelton osvojio titulu na turniru u Štutgartu

Američki teniser Ben Šelton osvojio je danas titulu na ATP turniru u Štutgartu, pošto je u finalu savladao sunarodnika Tejlora Frica sa 6:4, 2:6, 6:4.

pre 22minuta

Beta

Denied World Cup entry, Somali referee Artan hosted at a reception ceremony

Sport

FIFA će isplatiti pun honorar somalijskom sudiji Artanu

Somalijski fudbalski sudija Omar Artan, kome je odbijen ulazak u Sjedinjene Američke Države, gde je trebalo da sudi na Svetskom prvenstvu, ipak će dobiti punu naknadu za turnir.

pre 3sata

Beta

NBA: Finals-New York Knicks at San Antonio Spurs

Sport

Niksi osvojili šampionsku titulu u NBA

Košarkaši Njujork niksa osvojili su šampionsku titulu u NBA ligi prvi put posle 53 godine i u petoj utakmici velikog finala savladali su San Antonio sparse rezultatom 94:90

pre 9sati

Redakcija

Zanimljivosti

Novi dinosaurus otkriven u Kini: Imao je četiri „krila“ i lovio ptice iz vazduha

Godinama je misteriozni predator zbunjivao paleontologe na nalazištu fosila u basenu Čangma (Changma) na severozapadu Kine. Nalazište je poznato po izvanrednoj zbirci fosila ptica, uključujući neke od najranijih poznatih primeraka iz grupe koja je dovela do razvoja današnjih ptica.

pre 1sat

Index.hr

Zanimljivosti

Misterija „hladne mrlje” u okeanu: Nova studija upozorava na zloslutan znak za planetu

U severnom delu Atlantskog okeana, južno od Grenlanda i Islanda, na jednom velikom prostoru dešava se nešto veoma čudno. Dok se ostatak okeana zagreva, ova površina vode postaje sve hladnija. Nova studija tvrdi da ima odgovor na ovu misteriju - i to je zloslutan znak da svet srlja ka jednoj od najalarmantnijih klimatskih tačaka preokreta.

pre 2dana

Redakcija

Zanimljivosti

Kako pravilno odložiti zimsku odeću da sačuva svežinu i ne zauzme pola ormara

Sredina je juna i vreme je da kabasti džemperi i jakne oslobode ormar. Saznajte kako da pravilno spakujete zimsku odeću i uštedite do 70% prostora.

pre 3dana

Redakcija

Zabava

Zabava

Olga Danilović i Jan Oblak se verili nakon dve godine veze

Srpska teniserka Olga Danilović verila se sa golmanom Atletiko Madrida Janom Oblakom nakon dve godine veze.

pre 2dana

Nikola Mladenović

Svet

Kejti Peri stiže u Prištinu: Kako je festival Due Lipe kulturna diplomatija Prištine

Dolazak jedne od najvećih američkih pop zvezda Katy Perry na ovogodišnji Sunny Hill Festival u Prištini ponovo je skrenuo pažnju regionalne i međunarodne javnosti na ovaj događaj.

pre 1sedmica

Ognjen Repanović

Zabava

Tejlor Svift potvrdila da je napisala originalnu pesmu za film „Priča o igračkama 5“

Američka pop zvezda Tejlor Svift potvrdila je da je napisala originalnu pesmu za film "Priča o igračkama 5" (Toy Story 5).

pre 2sedmice

Beta