Naš psiholog
Šest navika koje nam polako ubijaju samopouzdanje: Prepoznajte ih na vreme
Osobe koje se bore sa niskim samopoštovanjem često nose taj teret još iz detinjstva, a psihološka istraživanja pokazuju da se nedostatak unutrašnje sigurnosti manifestuje kroz specifične, emocionalno bolne navike koje nas svakodnevno vuku nadole, gušeći lični napredak i kvalitet života.
pre 4sata
Prepoznajte „pametnjakovića“: 10 fraza koje često koriste u razgovoru
Kada neko veruje da poseduje superiornu inteligenciju, njegove reči u svakodnevnom razgovoru često postaju nipodaštavajuće, a fokus se sa empatije pomera na dokazivanje sopstvene uvek ispravne pozicije. Umesto konstruktivne razmene, ovakve komunikacione navike sabotiraju istinske veze i stvaraju ogorčenost.
pre 3dana
Četiri stvari koje deluju kao znak da je veza u problemu, a ne mora da znači
Neprijatnost ili povremena nesigurnost u vezi ne znače nužno da sa odnosom nešto nije u redu. Terapeut Džef Ginter izdvojio je četiri situacije koje se često doživljavaju kao upozorenje, iako mogu biti sasvim normalan deo zdrave partnerske veze.
pre 6dana
Naučili smo šta je „ghosting“, ali da li ste čuli za „dial-toning“
U svetu modernih izlazaka, nakon "ghostinga" - prakse naglog prekida komunikacije, pojavio se novi, potencijalno još neugodniji trend.
pre 1sedmica
Psiholog: Ljudi u najsrećnijim vezama nikad se ne svađaju oko jedne stvari
Kada se radi o problemima koji mogu dovesti do pucanja veze, često se prvo pomisli na novac ili intimnost.
pre 1sedmica
Mogu li društvene mreže da povećaju osećaj usamljenosti? Psiholozi objašnjavaju šta se zaista događa
Imamo stotine prijatelja na društvenim mrežama, stalno smo dostupni i svakodnevno gledamo živote drugih ljudi. Pa zašto se onda ponekad osećamo potpuno sami? Psiholozi upozoravaju da odgovor nije tako jednostavan.
pre 1sedmica
Zaboravite na brak i stambeni kredit: Ovo su znaci da vam je život konačno pod kontrolom
Vreme kada se uspešan i „sređen“ život merio isključivo klasičnim prekretnicama, poput sklapanja braka, dobijanja dece, kupovine nekretnine na kredit i parkiranja porodičnog automobila u garažu, odavno je ustupilo mesto novim standardima.
pre 1sedmica
Gledanje i slušanje ptica poboljšava mentalno zdravlje i popravlja raspoloženje
Nauka potvrđuje ono što mnogi od nas već intuitivno znaju iz sopstvenog iskustva: obična šetnja parkom, pogled na krošnje drveća i slušanje ptičjeg pevanja imaju direktan, merljiv uticaj na naše mentalno zdravlje.
pre 3sedmice
Koliki je broj seksualnih partnera „taman“? Nauka ima komplikovan odgovor
Postoje pitanja koja se u novoj vezi postavljaju lako: gde voliš da putuješ, šta slušaš, želiš li decu. A onda, pre ili kasnije, može da stigne ono posle kojeg razgovor postaje znatno zanimljiviji: „A koliko ih je bilo pre mene?“
pre 3sedmice
Lajk, novi pratilac, „online“ ćaskanje: Kako su društvene mreže postale izvor ljubomore
Nekada je za ljubomornu scenu bio potreban makar sumnjiv telefonski poziv, nepoznat parfem ili stvarni susret. Danas je dovoljan lajk. Ili novi pratilac. Ili činjenica da je partner bio „online“, a nije odgovorio na poruku. Društvene mreže nisu izmislile ljubomoru, ali su joj dale nešto što ranije nije imala, neograničenu količinu materijala za sumnju.
pre 3sedmice
Znaci da brak ide prema razvodu
Nekada se brak završavao tek kada smrt rastavi supružnike. Danas se, srećom ili nažalost, umešaju i advokati. Između svadbe na kojoj se obećava ljubav do kraja života i trenutka kada dvoje ljudi raspravljaju ko će zadržati stan, psa i servis za ručavanje koji niko nikada nije koristio, obično prođe dosta vremena. I mnogo rečenica.
pre 4sedmice
Posledice života „u petoj brzini“
Da li jedete, radite, pa čak i pokušavate da se odmorite s osećajem da negde kasnite? Stručnjaci upozoravaju da je "sindrom žurbe" prerastao u epidemiju, pretvarajući naše živote u neprekidni test izdržljivosti. Hiperproduktivnost više nije vrlina, već okidač za ozbiljne zdravstvene probleme, a nervni sistem ostaje trajno zaglavljen u režimu preživljavanja.
pre 2meseca
