Zdravlje

Kada pojačan apetit nije samo navika, već signal upozorenja

Iznenadni i intenzivni napadi gladi sa kojima se mnoge žene suočavaju u svakodnevnom životu nisu uvek samo posledica običnog apetita ili nedostatka samokontrole. Lekari i nutricionisti upozoravaju da ovakve epizode često ukazuju na disbalans u ishrani, hroničan stres, loš san ili skrivene zdravstvene poteškoće koje ne treba zanemarivati.

pre 16sati

Redakcija Redakcija

Revolucija dugovečnosti: Da li su tablete koje usporavaju starenje bliže nego što mislimo?

Lek koji produžava život, usporava starenje i odlaže starenje, uključujući slabost i bolest - zvuči suviše dobro da bi bilo istinito. Ipak, kako prenosi BBC Science Focus, sve veća težina naučnih dokaza sugeriše ne samo da su ovi lekovi na dohvat ruke, već da su možda već ovde. Neki se mogu naći na policama prodavnica zdrave hrane, dok su drugi već postojeći lekovi za stanja poput dijabetesa i raka koji se prenamenjuju. Studije na životinjama su pokazale ogroman potencijal, a klinička ispitivanja sada testiraju da li to važi i za ljude.

pre 5dana

ScieneceFocus ScieneceFocus

Beli luk kao superhrana: Pravilna priprema izvlači maksimum iz namirnice

Beli luk je globalna kulinarska namirnica koja se prvenstveno koristi za obogaćivanje ukusa jela, ali se istovremeno hiljadama godina unazad prepisuje i kao moćan prirodni lek. Istorijski izvori svedoče da se ovo aromatično povrće davalo sportistima pre održavanja najranijih Olimpijskih igara u drevnoj Grčkoj, dok ga je Hipokrat, poznat kao otac moderne medicine, preporučivao kao efikasan lek za raznovrsne tegobe, uključujući plućne bolesti i specifične izrasline.

pre 6dana

Redakcija Redakcija

Sezona ambrozije u punom jeku: Kada i kako započeti imunoterapiju

Septembar je mesec kada koncentracija polena ambrozije dostiže svoj apsolutni vrhunac, a milioni ljudi u Srbiji i regionu vode iscrpljujuću bitku sa kijanjem, suzenjem očiju i gušenjem. Dok lekari apeluju na oprez, postavlja se važno pitanje: dokle je stigla medicina u razvoju trajnih rešenja?

pre 6dana

Redakcija Redakcija

Idealna užina protiv popodnevnog umora

Prema preporukama nutricionista i dijetetičara, najefikasnija užina protiv popodnevne pospanosti mora da kombinuje tri ključna elementa: proteine, zdrave masti i složene ugljene hidrate (vlakna).

pre 7dana

Redakcija Redakcija

Zagorela hrana: Koliko je zaista opasna po zdravlje

Zagorevanje hrane često izaziva zabrinutost zbog potencijalnih neželjenih efekata po zdravlje. Prilikom jakog pečenja, prženja ili roštiljanja, posebno skrobnih namirnica i mesa, dolazi do hemijskih reakcija u kojima nastaju potencijalno štetna jedinjenja. Ipak, aktuelni stručni pregledi pokazuju da povremena konzumacija manjih količina ovakve hrane ne predstavlja dramatičnu opasnost po život.

pre 7dana

Redakcija Redakcija