Četiri stvari koje deluju kao znak da je veza u problemu, a ne mora da znači
Neprijatnost ili povremena nesigurnost u vezi ne znače nužno da sa odnosom nešto nije u redu. Terapeut Džef Ginter izdvojio je četiri situacije koje se često doživljavaju kao upozorenje, iako mogu biti sasvim normalan deo zdrave partnerske veze.
Od ozbiljnih razgovora preko poruka do spavanja u odvojenim sobama, ono što drugima izgleda kao problem može biti način na koji partneri čuvaju bliskost, poštuju različite potrebe i grade stabilniji odnos.
Ozbiljni razgovori preko poruka
Uvreženo je mišljenje da se važne teme moraju rešavati licem u lice. Međutim, nekim ljudima je lakše da svoje misli i osećanja jasno izraze u poruci, posebno kada su uznemireni ili se plaše da će ih emocije preplaviti tokom razgovora.
Ginter smatra da ne postoji samo jedan ispravan način komunikacije. Ukoliko partneri preko poruka uspevaju da budu iskreniji, smireniji i otvoreniji, takav razgovor ne mora biti znak emocionalne udaljenosti. Najvažnije je da se problemi ne izbegavaju i da obe strane imaju priliku da kažu šta osećaju.
Ponekad vam je zajedno dosadno
Dosada se često tumači kao dokaz da su ljubav i uzbuđenje nestali. Ipak, mirni periodi bez velikih događaja mogu ukazivati na sigurnost i opuštenost u vezi.
Psihološkinja dr Roksi Zarabi objašnjava da ljudi naviknuti na burne, nepredvidive ili dramatične odnose ponekad stabilnost pogrešno doživljavaju kao dosadu. Kada nema svađa, ljubomore i emotivnih uspona i padova, može im se učiniti da u vezi „nešto nedostaje“.
Sposobnost partnera da zajedno provedu mirno veče, bez stalne potrebe za zabavom i uzbuđenjem, može biti znak bliskosti, a ne problema.
Ne odlazite na spavanje u isto vreme
Različite navike spavanja ne moraju govoriti ništa o kvalitetu veze. Jedan partner možda radi do kasno, dok drugi ustaje rano, nekome smeta hrkanje, a nekome svetlo, televizor ili često okretanje u krevetu.
Pojedini parovi zato povremeno ili stalno spavaju u odvojenim sobama. Ako im takav dogovor omogućava da se bolje odmore, budu raspoloženiji i imaju više strpljenja jedno za drugo, odvojeni kreveti ne moraju značiti da su se emotivno udaljili.
Problem postoji tek ako je odvojeno spavanje posledica nerešenog sukoba, kažnjavanja ili izbegavanja bliskosti.
Partner vam nije jedini oslonac
Nerealno je očekivati da jedna osoba zadovolji sve naše emocionalne, društvene i praktične potrebe. Takva očekivanja mogu stvoriti ogroman pritisak i dovesti do razočaranja.
Sasvim je zdravo obratiti se prijatelju ili članu porodice koji bolje razume određeni problem. Partner zbog toga ne postaje manje važan. Naprotiv, šira mreža podrške može rasteretiti vezu i pomoći da oba partnera sačuvaju prijateljstva, interesovanja i deo lične samostalnosti.
Dobar odnos ne podrazumeva da dvoje ljudi moraju sve da rade zajedno i budu jedno drugom jedini izvor podrške. Mnogo je važnije da pronađu način funkcionisanja koji odgovara njima – čak i kada se on ne uklapa u tuđe predstave o „idealnoj vezi“.
Još uvek nema komentara.