Hipertenzija ili visok krvni pritisak pogađa ogroman broj ljudi, a ishrana ima ključnu ulogu u njenoj kontroli. Poznata DASH dijeta, koja obiluje kalijumom, magnezijumom i vlaknima, a ima malo natrijuma, predstavlja provereno oružje u borbi za zdravlje srca. Prema preporukama stručnjaka, postoji 5 vrsta povrća koje nam mogu pomoći da zaštitimo kardiovaskularni sistem.
pre 29minuta
Vladan Petrov, predsednik Ustavnog suda, otišao je na televiziju i logikom rijalitija objasnio nam život u zemlji Srbiji. Kaže predsednik Ustavnog suda Srbije: ako nemate šta da krijete, zašto bi vas brinulo prisluškivanje. Genijalno. Konačno smo dobili ustavnog mudraca koji je rešio misteriju privatnosti. Privatnost je, ispostavilo se, samo izgovor za one koji su grešni. Čisti ljudi mogu da spavaju mirno, čak i kad im neko gleda kroz prozor i čita poruke.
pre 5dana
Izgleda da postoji. Zato u petak u podne kreće „podkAVst“. Normalno je i da sadrži njegove inicijale u naslovu, jer i ta forma, logično, nije postojala dok je dotični nije "izmislio". Muta Nikolić je prvi gost, a njegova čuvena rečenica glasi: „Pa ovo je sve normalno.“ Za Mutu možda i jeste.
pre 7dana
Slobodan Milošević se u grobu prevrće kad vidi šta je Aleksandar Vučić napravio od SPS-a.
pre 3sedmice
U Beogradu predstava počinje u 19.26, maksimum je oko 19.45, a završava se već oko 19.49, praktično sa zalaskom Sunca. Kod nas će Mesec prekriti samo deo Sunčevog diska. Ko zakasni, moraće da sačeka neku sledeću priliku. Ko je bio u Srbiji 1999, međutim, imaće priliku da obnovi gradivo. Mi sa pomračenjima imamo istoriju i nije baš astronomska.
pre 4sedmice
Studije o tome kako da se Ibar usmeri tako da Gazivode ostane bez vode postoje još od 1985. godine. Jezero koje obezbeđuje struju i vodu za pola Kosova, i koje istovremeno drži u životu i srpski sever. Već viđena konstrukcija: pretiti nečim što bi, ako se ostvari, najviše naštetilo onima koje navodno štitiš.
pre 1mesec
Nakon tačno 24 sata od pokretanja prve velike anonimne ankete o političkim opcijama i liderima u Srbiji, na Našem portalu zabeleženo je ukupno 1.459 glasova čitalaca. Pogledajte rezultate.
pre 2dana
Vreme je da čujemo glas građana. Bez kamera, partijskih saopštenja i unapred pripremljenih odgovora, samo jedan klik i vaš izbor.
pre 3dana
Nakon dva dana i više od 6.700 pristiglih glasova u velikoj anonimnoj anketi Našeg portala, trka za naklonost čitalaca dobija sve jasnije konture.
pre 19sati
Studenti Univerziteta u Beogradu planiraju blokade fakulteta nakon raspisivanja izbora, saznaje Naš portal.
pre 23sata
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić primio je žensku odbojkašku reprezentaciju Srbije, koja je na Evropskom prvenstvu u Istanbulu osvojila bronzanu medalju.
pre 2dana
Savetnik predstavnika Bezbednosno-informativne agencije (BIA) u Ambasadi Srbije u Sarajevu Danko Maksimović, koga je ministar spoljnih poslova BiH Elmedin Konaković odlučio da protera iz BiH, od sredine avgusta na radi u Ambasadi i od tada nije u BiH, objavio je sarajevski portal Istraga.
pre 20sati
Rumunska obaveštajna služba (SRI) sprečila je planiranu operaciju sabotaže privođenjem 40-godišnjeg državljanina Ruske Federacije pod sumnjom za špijunažu.
pre 24sata
Predsednik Saveza nezavisnih socijaldemokrata (SNSD) Milorad Dodik prisustvovao je u Јerusalimu obeležavanju deset godina od smrti Šimona Peresa, bivšeg predsednika i premijera Izraela.
pre 2dana
Hipertenzija ili visok krvni pritisak pogađa ogroman broj ljudi, a ishrana ima ključnu ulogu u njenoj kontroli. Poznata DASH dijeta, koja obiluje kalijumom, magnezijumom i vlaknima, a ima malo natrijuma, predstavlja provereno oružje u borbi za zdravlje srca. Prema preporukama stručnjaka, postoji 5 vrsta povrća koje nam mogu pomoći da zaštitimo kardiovaskularni sistem.
pre 30minuta
Suplementi ishrani mogu da popune nutritivne praznine u svakodnevnoj ishrani, ali stručnjaci upozoravaju da nepravilno uzimanje može izazvati neželjene efekte i opasne interakcije sa lekovima.
pre 17sati
Đumbir se hiljadama godina koristi kao začin i prirodni lek za brojne tegobe, a savremena nauka potvrđuje da može pomoći u smanjenju mučnine, ublažavanju bolova kod artritisa i menstrualnih grčeva. Iako nije čudotvorni lek za svaku bolest koja mu se pripisuje, redovna i umerena upotreba pravog đumbira bezbedna je i korisna, pod uslovom da se vodi računa o preporučenoj dozi i mogućim interakcijama sa lekovima.
pre 18sati
Beograd je dobio prvi mural posvećen legendarnom muzičaru Đorđu Marjanoviću. Mural je osvanuo na zgradi u kojoj je Marjanović živeo, a inicijativa za njegovo postavljanje potekla je od stanara i komšija iz tog kraja.
pre 24sata
Ideja o terapiji nekada se svodila na klasičnu sliku gde pacijent leži na kauču i dok psihoterapeut otkriva uzrok dubokih problema. Ipak, savremena psihoterapija ima sasvim drugačiju svrhu. Brz razvoj svesti o mentalnom zdravlju u proteklom veku doveo je do toga da različite generacije imaju potpuno različita uverenja o tome čemu terapija zapravo služi.
pre 2dana
Izgleda kao ogroman kovčeg s blagom koji je ostao otvoren među zvezdama, ali umesto zlata i dragulja, ova neobična kosmička struktura krije desetine tek rođenih zvezda. Nova slika koju je napravio svemirski teleskop „Džejms Veb“ otkriva prikladno nazvani „Kovčeg s blagom“, šareni oblak gasa i prašine u maglini Karina, jednom od najbogatijih područja za nastanak zvezda u Mlečnom putu.
pre 2dana
Čarli Šin je tokom karijere propustio nekoliko prilika, ali jedna odluka iz mladosti posebno se izdvaja kao epski promašaj. Slavni glumac priznao je da je napravio katastrofalnu procenu kada je odbio ulogu u legendarnom horor filmu Strava u Ulici brestova iz 1984. godine, koju je na kraju preuzeo Džoni Dep i započeo svoju svetsku slavu.
pre 45minuta
Mnogi glumci sanjaju o ulozi Džejmsa Bonda, ali tu priliku dobijaju samo odabrani. Tokom sedamdesetih godina prošlog veka, Bert Rejnolds je bio na vrhuncu slave i, nakon što je izgradio reputaciju holivudskog opasnog momka, privukao je pažnju producenta Alberta R. Brokolija.
pre 17sati
Slavna pevačica Selin Dion trenutno je u Parizu gde se priprema za svoju prvu seriju koncerata nakon višegodišnje pauze izazvane borbom sa retkim sindromom ukočene osobe. Ova 58-godišnja muzička zvezda planira rezidenciju od 16 nastupa u pariskoj Plenitude Areni, a prvi koncert počinje 12. septembra.
pre 19sati
