Milena Markovic

Ko kosi, ko poštu nosi

Dok se zvanična statistika bori sama sa sobom, građani Srbije se bore sa rokovima. Sudski pozivi, računi za struju ili važna dokumenta sve ređe stižu do naših vrata, a “deficit poštara“ postao je univerzalno opravdanje za sistem koji godinama škripi.

pre 4meseca

Milena Marković Milena Marković

Život na dugme: Pametne kuće u Srbiji

Život u pametnoj kući u Srbiji više nije naučna fantastika, rezervisana samo za „one sa dubokim džepom“. Danas se u svakom većem gradu u Srbiji, od Beograda do Niša, u stanove useljavaju pametne utičnice, senzori i roboti koji usisavaju. “Povratak u budućnost“ ima svoje sjajne strane, dok ga ne zaustavi život na Balkanu.

pre 4meseca

Redakcija Redakcija

Mogu, hoću, umem: Reči koje menjaju život

Reči su alat kojim se predstavljamo i oblikujemo svet oko sebe. Nauka kaže da više puta ponovljene negativne reči pojačavaju stres, smanjuju samopouzdanje i utiču na odluke koje donosimo. Kada svesno i namerno ponavljamo pozitivne stvari, one nam pomažu da prebrodimo izazove i postanemo mentalno otporniji.

pre 4meseca

Redakcija Redakcija

Domaća mast u ishrani, trend ili nostalgija

Decenijama je svinjska mast bila "dežurni krivac" za srčana oboljenja i visok holesterol, dok su biljna ulja slavljena kao zdravija varijanta. Međutim, poslednjih godina svedoci smo velikog povratka tradicionalnim vrednostima u kuhinji.  

pre 4meseca

Redakcija Redakcija

Između pilule i tanjira: Pametno balansirajte unos vitamina i minerala

Informacije o suplementima su nam dostupnije nego ikada, a apoteke pune šarenih bočica koje nam obećavaju čelični imunitet, blistavu kožu i nalet energije nakon konzumacije. Dok nam društvene mreže sugerišu šta da pijemo, nutricionisti upozoravaju da balans nije u broju pilula, već u načinu na koji ih naše telo prepoznaje. Retko ko se zapita da li te vitamine pijemo na pravi način i gde prestaje korist, a počinje nepotreban trošak.

pre 4meseca

Redakcija Redakcija

Cena preživljavanja u haosu: Kako sačuvati pravo na radost kada svet oko nas postane pretežak

Decenijama nas, na ovim prostorima, budi neizvesnost i muče slične stvari. Od cena u prodavnicama, do naslova u novinama. Studentska borba bi trebalo da učini da se budimo mirni. Ili bar mirniji. Hronični stres i tenzije u društvu oblikuju našu psihu i to što smo “oguglali” na isti, može da bude spas, ali i opasna zamka. O tome kako da se borimo i delamo kada stres postane svakodnevica, za Naš portal, odgovara psihološkinja Milena Stošić.

pre 4meseca

Milena Marković Milena Marković

Turizam na popustu: Ispod palme „na obali Sajma“

Ako pitamo prosečnog građanina kako živi, dobijemo odgovor koji zvuči kao najava dokumentarca o preživljavanju. Ako pitamo hale Beogradskog sajma, one su pune. Imamo kog da pitamo, bar. U toku je Međunarodni sajam turizma. Gužva, kese sa katalozima, redovi kod štandova i rasprave oko toga da li je bolje 4 ili 5 zvezdica, dok se kuka kako je sve poskupelo. I jeste.

pre 4meseca

Redakcija Redakcija

Srbin u paklu Bangkoka: „Zatvor mi je uzeo godine, ali mi je vratio mir“

Povodom Svetskog dana socijalne pravde, donosimo razgovor sa Maksimom Klasanovićem, čovekom čija životna priča zvuči kao holivudski film. Maksim je na Tajland otišao tražeći posao i miran život. Radio je u ugostiteljstvu i bavio se nekretninama. Jedan pogrešan korak upleo ga je u poslove sa narkoticima, kada je uhapšen i njegova sudbuina se menja iz korena. Iz tropskog raja odlazi u najmračnije ćelije Bangkoka. Na 13 godina. 

pre 4meseca

Milena Marković Milena Marković