Najnovije

Mogu, hoću, umem: Reči koje menjaju život

Reči su alat kojim se predstavljamo i oblikujemo svet oko sebe. Nauka kaže da više puta ponovljene negativne reči pojačavaju stres, smanjuju samopouzdanje i utiču na odluke koje donosimo. Kada svesno i namerno ponavljamo pozitivne stvari, one nam pomažu da prebrodimo izazove i postanemo mentalno otporniji.

pre 4meseca

Redakcija Redakcija

Domaća mast u ishrani, trend ili nostalgija

Decenijama je svinjska mast bila "dežurni krivac" za srčana oboljenja i visok holesterol, dok su biljna ulja slavljena kao zdravija varijanta. Međutim, poslednjih godina svedoci smo velikog povratka tradicionalnim vrednostima u kuhinji.  

pre 4meseca

Redakcija Redakcija