#NAMIRNICE

Hyperthyroidism, Overactive Thyroid, Thyroid Lymphoma, Asian doc

Čuvari hormonskog balansa: 5 namirnica ključnih za zdravlje štitne žlezde

Pravilna ishrana igra presudnu ulogu u radu štitne žlezde, malog organa koji upravlja celokupnim metabolizmom. Nutricionisti ističu da unošenjem specifičnih minerala poput selena, joda i cinka možete značajno poboljšati njenu funkciju, a ove namirnice se izdvajaju kao najbolji prirodni saveznici.

pre 2sedmice

Redakcija

Zdravlje

Opasne namirnice iz ostave: Šta treba da izbacite zbog rizika po zdravlje

Iako nam osnovne namirnice iz ostave znatno olakšavaju pripremu obroka, one ne traju večno. Prema podacima Američkog ministarstva poljoprivrede (USDA), osim infant formule, većina namirnica se nakon označenog datuma može bezbedno jesti sve dok nema znakova kvarenja poput promene ukusa, mirisa ili teksture. Ipak, neke namirnice imaju kraći vek trajanja i mogu postati opasne ako se ne čuvaju u propisanim uslovima.

pre 1mesec

Redakcija

Zdravlje

Hrana i kortizol: Namirnice koje podižu hormon stresa

Kortizol, primarni hormon stresa u telu, postao je važna tema u zdravstvu. Iako kortizol pomaže telu da odgovori na stres, hronično povišen nivo povezuju se sa dobijanjem na težini, insulinskom rezistencijom, visokim krvnim pritiskom i povećanim rizikom od srčanih oboljenja. Određene namirnice i pića stimulišu oslobađanje kortizola, naročito one koje naglo podižu šećer u krvi ili stimulišu nervni sistem. Glavni krivci su kofein, dodati šećeri i prerađena hrana.

pre 5meseci

Redakcija

Kolumne

PodkAVst da narod bolje razume sve što postoji

Izgleda da postoji. Zato u petak u podne kreće „podkAVst“. Normalno je i da sadrži njegove inicijale u naslovu, jer i ta forma, logično, nije postojala dok je dotični nije "izmislio". Muta Nikolić je prvi gost, a njegova čuvena rečenica glasi: „Pa ovo je sve normalno.“ Za Mutu možda i jeste.

pre 1dan

Tanja Jordović

Kolumne

SPS – preletač bez krila

Slobodan Milošević se u grobu prevrće kad vidi šta je Aleksandar Vučić napravio od SPS-a.

pre 2sedmice

Milivoje Mihajlović

Kolumne

Pomračenje

U Beogradu predstava počinje u 19.26, maksimum je oko 19.45, a završava se već oko 19.49, praktično sa zalaskom Sunca. Kod nas će Mesec prekriti samo deo Sunčevog diska. Ko zakasni, moraće da sačeka neku sledeću priliku. Ko je bio u Srbiji 1999, međutim, imaće priliku da obnovi gradivo. Mi sa pomračenjima imamo istoriju i nije baš astronomska.

pre 3sedmice

Tanja Jordović

Kolumne

Stani, stani Ibar vodo

Studije o tome kako da se Ibar usmeri tako da Gazivode ostane bez vode postoje još od 1985. godine. Jezero koje obezbeđuje struju i vodu za pola Kosova, i koje istovremeno drži u životu i srpski sever. Već viđena konstrukcija: pretiti nečim što bi, ako se ostvari, najviše naštetilo onima koje navodno štitiš.

pre 4sedmice

Milivoje Mihajlović

Kolumne

Obeležavanje

Postoji samo jedna stvar koju Srbija i Hrvatska rade zajedno već više od tri decenije. Obeležavanje “Oluje”.

pre 1mesec

Jovana Trošić

Najčitanije

Društvo

Studenti Pravnog fakulteta objavili sliku čoveka pretučenog u Užicu

Studenti Pravnog fakulteta u Beogradu objavili su na društvenim mrežama sliku pretučenog čoveka u Užicu u jednom od incidenata koji su se desili u tom gradu pred skup SNS-a.

pre 6dana

Miona Zivic

Politika

Picula: Učešće srpskih vlasti na sahrani Mladića bilo bi stepen identifikacije sa njegovim zločinima

Izvestilac Evropskog parlamenta za Srbiju Tonino Picula ocenio je da učešće predstavnika srpske vlasti na sahrani haškog osuđenika Ratka Mladića "nije nevažno", jer će pokazati stepen identifikacije vlasti u Beogradu sa njegovim zločinima.

pre 6dana

Špiro Vučinić

Crna Gora

Roditelji prodali petnaestogodišnju ćerku za 3.000 evra, pa je terali da prodaje drogu

U zajedničkoj akciji policije u Podgorici i Ulcinju razbijen je lanac trgovine ljudima i uhapšene su tri osobe. Roditelji se sumnjiče da su maloletnu ćerku predali drugoj porodici radi ugovorenog maloletničkog braka, nakon čega je devojčica primoravana na preprodaju narkotika.

pre 2dana

Ognjen Repanović

Sport

Đoković poražen na startu US Opena, pa zaplakao pred prepunim stadionom

Novak Đoković zaplakao na terenu i ispao u prvom kolu od Navonea posle pet setova. Pogledajte detalje fizičkog sloma i izjavu posle meča.

pre 5dana

Ognjen Repanović

0401foto-BETAPHOTO-AMIR-HAMZAGIC-e1749758149683-1000×560 (1)

Politika

Statutarna komisija odlučila: Ružić jednoglasno isključen iz SPS-a

Na sednici Statutarne komisije Socijalističke partije Srbije jednoglasno je donesena odluka kojom se potpredsednik Glavnog odbora SPS-a Branko Ružić isključuje iz stranke.

pre 4dana

Špiro Vučinić

Region i zemlje

Severna Makedonija pristupila Vertikalnom gasnom koridoru

Ministarka energetike Severne Makedonije Sanja Božinovska potpisala je danas popodne u Solunu dokument o pristupanju njene zemlje Vertikalnom gasnom koridoru.

pre 6sati

Beta

Bosna i Hercegovina

Dve devojčice povređene nožem u školskom dvorištu kod Tuzle, policija privela 15-godišnjakinju

Dve 14-godišnje devojčice povređene su danas u dvorištu jedne škole na području Tuzle, a prema saopštenju policije povrede nožem nanela im je godinu starija devojčica.

pre 11sati

Beta

Politika

Jačanje desnice na Balkanu: Tompson i Mladić – globalni trend i strah od drugoga

Porast desnice jeste globalni trend prisutan u državama bivše Jugoslavije, i podseća na situaciju iz 1930. godina, ocenjuju sagovornici Našeg portala, koji dodaju da nije u pitanju domoljublje već strah od drugog.

pre 14sati

Marko Čonjagić

Zdravlje

Stressed young woman in smart casual wear keeping head in hands while sitting in the office

Zdravlje

Tenziona, migrena ili sinusna: Kako da prepoznate tip glavobolje i otkrijete pravi uzrok bola

Glavobolja je jedan od najčešćih zdravstvenih problema sa kojima se ljudi svakodnevno susreću, ali lokacija, intenzitet i prateći simptomi često otkrivaju mnogo više od običnog umora.

pre 11sati

Redakcija

Zanimljivosti

Tumor se zamrzne i uništi: Nova metoda lečenja raka

Umesto klasične operacije, lekari istražuju mogućnost da se određeni tumori unište ekstremnom hladnoćom. Metoda poznata kao krioablacija već se ispituje kod određenih oblika raka dojke, a jedan od njenih potencijalnih benefita je to što se procedura može izvesti ambulantno, bez klasične operacije i uz odlazak kući istog dana.

pre 1dan

Redakcija

Zdravlje

Zašto roditelji koji su pod stresom deci daju mobilne telefone i tablete?

Roditelji koji su pod velikim stresom češće koriste ekrane kako bi lakše upravljali ponašanjem svoje dece. Kada nivo stresa poraste, veća je verovatnoća da će posegnuti za mobilnim telefonima, tabletima ili televizijom kako bi umirili ili zabavili decu, pokazalo je novo istraživanje objavljeno u naučnom časopisu Family Relations.

pre 1dan

Index.hr

Zanimljivosti

Zanimljivosti

Brankovići od izdajnika do svetaca: Kako je Vuk osuđen bez dokaza?

Po narodnoj pesmi, Vuk Branković je ime koje Srbi pamte po izdaji. Po istorijskim izvorima, priča izgleda sasvim drugačije. Čovek koji je vekovima nosio etiketu izdajnika sa Kosova posle bitke je pružao otpor Osmanlijama i umro u njihovom zatočeništvu, dok su njegovi potomci vladali Srbijom, ratovali protiv Turaka, gubili oči, zemlju i državu. Na kraju su čak četiri člana porodice koju je predanje obeležilo izdajom proglašena za svetitelje

pre 3sata

Redakcija

Zanimljivosti

Plaćaju i 15.000 dolara da gledaju robote: Svet odlazi u Kinu da vidi budućnost

Turisti iz celog sveta počeli su da putuju u Kinu kako bi izbliza videli fabrike u kojima nastaju humanoidni roboti, električni automobili, baterije i sistemi veštačke inteligencije. Neki od ovih neobičnih tehnoloških aranžmana koštaju i do 15.000 dolara.

pre 17sati

Redakcija

Zanimljivosti

Tumor se zamrzne i uništi: Nova metoda lečenja raka

pre 1dan

Redakcija

Zabava

Ćerka Stenlija Kjubrika odbacila tvrdnje o nestalim minutima iz kultnog filma

Više od četvrt veka nakon premijere poslednjeg ostvarenja legendarnog reditelja Stenlija Kjubrika, „Širom zatvorenih očiju“ (Eyes Wide Shut), njegova ćerka Vivijan Kjubrik javno se oglasila povodom dugogodišnjih glasina i spekulacija o navodno izbačenim delovima ovog kultnog filma.

pre 2sata

Redakcija

Zabava

Paprena cena, a unutra ništa: Bijonse prodaje drvenu kutiju za 948 dolara

Povodom dve decenije od albuma „B’Day”, pop zvezda Bijonse prodaje drvenu kutiju za sokoro 1000 dolara, ali - praznu. Proizvod koji je razbesneo, ali i nasmejao njenu armiju obožavatelja.

pre 2sata

Redakcija

Zabava

Popularna serija „Heated Rivalry“ dobila velika glumačka pojačanja za drugu sezonu

Popularna romantična serija o hokeju Heated Rivalry dobila je tri velika glumačka pojačanja za drugu sezonu. Postavi se pridružuju Milla Jovovich, Kevin Zegers i Paul Gross, a nove epizode trebalo bi da stignu na HBO Max u proleće 2027. godine.

pre 8sati

Index.hr