#mentalno zdravlje
Pozitivni efekti morskog okruženja na zdravlje i raspoloženje
Već nakon nekoliko dana provedenih kraj mora, mnogi primećuju značajno poboljšanje kako fizičkog, tako i mentalnog stanja. Ovo nije samo rezultat odmora, već i dejstva brojnih faktora koje morska sredina ima na organizam.
pre 3sedmice
10 znakova da se u vezi više ne osećate sigurno
Da li imate osećaj da u vezi stalno birate reči, izbegavate teške razgovore ili krijete kako se zaista osećate? Ako je odgovor da, moguće je da se nalazite u emotivno nesigurnoj vezi, a to može ozbiljno da utiče na vaše mentalno zdravlje, bliskost i kvalitet odnosa.
pre 2meseca
Kako steći samopouzdanje na poslu: 5 dokazanih strategija za uspeh
Uprkos diplomama, priznanjima kolega i očiglednim rezultatima, u vama tinja glas koji šapuće: "Samo je pitanje vremena kada će shvatiti da ja zapravo nemam pojma šta radim." Ako vam ovo zvuči poznato, niste sami. Dobrodošli u svet sindroma uljeza (engl. Imposter Syndrome).
pre 2meseca
Psihologija studentskog otpora: Uznemirenost i bes znaci zdravlja
Društvo gde je agresija deo svakodnevice, a institucije zarobljene u sopstvenom neuspehu, je društvo gde se mladi ljudi suočavaju se sa specifičnim oblikom društvenog “gaslajtinga“. Povodom 4. aprila, Dana studenata, o mentalnom zdravlju, kolektivnoj bespomoćnosti i besu koji leči, razgovaramo sa Marijom Strenkom Radovanović, porodičnom psihoterapeutkinjom i socijalnom radnicom.
pre 4meseca
