Dugotrajno sedenje nije samo problem leđa, ono usporava metabolizam, smanjuje elastičnost krvnih sudova i direktno utiče na nivo energije. Kako bismo ublažili posledice „sedećeg načina života“, nije najvažnije da odemo na trening nakon radnog dana, već da češće menjamo položaj i ostanemo dosledni.
pre 6meseci
Vladan Petrov, predsednik Ustavnog suda, otišao je na televiziju i logikom rijalitija objasnio nam život u zemlji Srbiji. Kaže predsednik Ustavnog suda Srbije: ako nemate šta da krijete, zašto bi vas brinulo prisluškivanje. Genijalno. Konačno smo dobili ustavnog mudraca koji je rešio misteriju privatnosti. Privatnost je, ispostavilo se, samo izgovor za one koji su grešni. Čisti ljudi mogu da spavaju mirno, čak i kad im neko gleda kroz prozor i čita poruke.
pre 3dana
Izgleda da postoji. Zato u petak u podne kreće „podkAVst“. Normalno je i da sadrži njegove inicijale u naslovu, jer i ta forma, logično, nije postojala dok je dotični nije "izmislio". Muta Nikolić je prvi gost, a njegova čuvena rečenica glasi: „Pa ovo je sve normalno.“ Za Mutu možda i jeste.
pre 4dana
Slobodan Milošević se u grobu prevrće kad vidi šta je Aleksandar Vučić napravio od SPS-a.
pre 3sedmice
U Beogradu predstava počinje u 19.26, maksimum je oko 19.45, a završava se već oko 19.49, praktično sa zalaskom Sunca. Kod nas će Mesec prekriti samo deo Sunčevog diska. Ko zakasni, moraće da sačeka neku sledeću priliku. Ko je bio u Srbiji 1999, međutim, imaće priliku da obnovi gradivo. Mi sa pomračenjima imamo istoriju i nije baš astronomska.
pre 4sedmice
Studije o tome kako da se Ibar usmeri tako da Gazivode ostane bez vode postoje još od 1985. godine. Jezero koje obezbeđuje struju i vodu za pola Kosova, i koje istovremeno drži u životu i srpski sever. Već viđena konstrukcija: pretiti nečim što bi, ako se ostvari, najviše naštetilo onima koje navodno štitiš.
pre 4sedmice
Vreme je da čujemo glas građana. Bez kamera, partijskih saopštenja i unapred pripremljenih odgovora, samo jedan klik i vaš izbor.
pre 8sati
U zajedničkoj akciji policije u Podgorici i Ulcinju razbijen je lanac trgovine ljudima i uhapšene su tri osobe. Roditelji se sumnjiče da su maloletnu ćerku predali drugoj porodici radi ugovorenog maloletničkog braka, nakon čega je devojčica primoravana na preprodaju narkotika.
pre 5dana
Novak Đoković zaplakao na terenu i ispao u prvom kolu od Navonea posle pet setova. Pogledajte detalje fizičkog sloma i izjavu posle meča.
pre 1sedmica
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić izjavio je danas da u ponedeljak, kada će na Topčiderskom groblju biti sahranjen bivši komandant Vojske Republike Srpske Ratko Mladić, osuđen u Hagu za genocid i druge ratne zločine, ima sastanak sa predsednikom Uzbekistana Šavkatom Mirzijojevim, čija je poseta zakazana pre više meseci.
pre 4dana
Izvestilac Evropskog parlamenta za Srbiju Tonino Picula ocenio je da učešće predstavnika srpske vlasti na sahrani haškog osuđenika Ratka Mladića "nije nevažno", jer će pokazati stepen identifikacije vlasti u Beogradu sa njegovim zločinima.
pre 1sedmica
Ratko Mladić, ratni komandant Vojske Republike Srpske, biće sahranjen danas na Topčiderskom groblju u Beogradu uz, kako je najavljeno, najviše vojne počasti.
pre 17sati
Srbija zvanično nije organizovala državnu sahranu Ratka Mladića. Ipak, državni avion, vojnici, ministri, patrijarh, ruski ambasador i predsednikov sin poslali su svetu poruku koju nikakvo birokratsko objašnjenje ne može da poništi. Zato strani mediji nisu izveštavali samo o pogrebu, već o ispraćaju osuđenog ratnog zločinca kao nacionalnog heroja.
pre 9sati
Poglavar Srpske pravoslavne crkve (SPC) patrijarh Porfirije, zajedno sa brojnim vladikama, služio je danas opelo za Ratka Mladića, bivšeg komandanta Vojske Republike Srpske (VRS), koji je umro služeći kaznu doživotnog zatvora zbog genocida i ratnih zločina u Bosni i Hercegovini.
pre 11sati
Kada već na telefonu provodimo dobar deo dana, slobodne trenutke možemo da iskoristimo na pametniji način, za aktivnosti koje dokazano čuvaju bistrinu uma, pamćenje i kognitivnu oštrinu. Iako nam je digitalni prostor preplavljen raznim zabavnim sadržajima, vodeći neurolozi i stručnjaci za zdravlje mozga ističu da klasične igre i zagonetke ostaju najbolje sredstvo za održavanje dugoročnog mentalnog zdravlja.
pre 8sati
Društvene mreže su odavno prigrlile ovaj trend, a on sada dominira mejkap scenom, reč je o stilu šminkanja poznatom pod nazivom „cloud skin” (koža kao oblak). Dok su prethodne sezone bile rezervisane za visoki sjaj i izgled „glazirane krofne”, novi trend donosi osvežavajuću promenu i fokusira se na meku, mat i baršunastu završnicu.
pre 10sati
Naše kosti su temelj našeg tela, ali im često posvećujemo pažnju tek kada nastanu problemi. Iako se gustina kostiju prirodno formira do sredine tridesetih godina, stručnjaci ističu da žene u petoj deceniji i kasnije mogu aktivno da deluju kako bi sačuvale ili čak poboljšale zdravlje svog skeleta. Ovo je posebno važno tokom perimenopauze i menopauze, kada usled pada estrogena žene mogu izgubiti i do 10% koštane mase u prvih pet godina.
pre 15sati
Prepoznatljiv miris stare knjige nastaje tokom starenja papira, lepka i drugih materijala od kojih je napravljena.
pre 10sati
Kada izvadite šnicle iz tiganja, nemojte ih poklapati niti ređati jednu preko druge na tanjiru. Zadržana para brzo omekšava panir. Izpržene komade najbolje je odložiti na rešetku ili papirni ubrus u jednom sloju kako bi para slobodno cirkulisala.
pre 11sati
Pogledajte kako izgleda obuka za vožnju na naprednim simulatorima o kojoj svi pričaju. Reakcije publike na novi Kenozy viralni snimak!
pre 12sati
Britanski kralj Čalrs Treći ponovio je danas da će princ Hari i njegova supruga Megan nastaviti da budu neaktivni članovi kraljevske porodice posle povratka u Britaniju iz SAD.
pre 6sati
Kada već na telefonu provodimo dobar deo dana, slobodne trenutke možemo da iskoristimo na pametniji način, za aktivnosti koje dokazano čuvaju bistrinu uma, pamćenje i kognitivnu oštrinu. Iako nam je digitalni prostor preplavljen raznim zabavnim sadržajima, vodeći neurolozi i stručnjaci za zdravlje mozga ističu da klasične igre i zagonetke ostaju najbolje sredstvo za održavanje dugoročnog mentalnog zdravlja.
pre 8sati
Neprijatnost ili povremena nesigurnost u vezi ne znače nužno da sa odnosom nešto nije u redu. Terapeut Džef Ginter izdvojio je četiri situacije koje se često doživljavaju kao upozorenje, iako mogu biti sasvim normalan deo zdrave partnerske veze.
pre 10sati
