Zdravlje
Meditacija menja vaš mozak – doslovno!
Samo 27 minuta meditacije dnevno može povećati sivu masu u oblastima za pamćenje i emocionalnu regulaciju, a smanjiti centar za stres.
pre 7meseci
Ne moraš da voliš trening, voli sebe
Kada nakon istrajnog i napornog treninga, vidimo napredak i "novog" sebe, dolazi i objašnjenje zašto većina ljudi zapravo ostaje dosledna treningu.
pre 7meseci
Neprijatan zadah, glavobolja ili umor: signali koje ne treba ignorisati
Mali signali koje nam telo šalje, poput lošeg zadaha, preteranog zevanja ili hroničnog umora mogu da ukažu na veće zdravstvene probleme. Stručnjaci kažu da ne treba da ih ignorišemo.
pre 7meseci
Da li će nas roboti lečiti bolje od lekara?
Krajem januara 2026. godine, milijarder i osnivač kompanija Tesla, SpaceX i xAI, Ilon Mask, pojavio se na podcastu „Moonshots", gde je tokom razgovora izneo kontroverzne tvrdnje o budućnosti medicine i obrazovanja.
pre 7meseci
Zdrave navike u ishrani pomažu u prevenciji raka
Rak predstavlja jedan od najvećih zdravstvenih izazova. Ali dobra vest je da se veliki deo slučajeva može sprečiti promenom navika, posebno ishranom. Nijedna hrana sama po sebi ne može da spreči rak, ali raznovrsna ishrana bogata biljnim namirnicama može značajno da smanji rizik.
pre 7meseci
Prevencija raka: HPV vakcina i promena loših navika spašavaju život
Svake godine, oko sedam miliona slučajeva raka širom sveta moglo bi se sprečiti jednostavnim promenama navika i preventivnim merama, prema prvom globalnom izveštaju, koji je objavio BBC, baziranom na studiji u Nature Medicine. Ova analiza obuhvatila je podatke iz više od 200 zemalja, ističe da blizu 40% svih maligniteta ima poznate uzroke koji se mogu izbeći, poput infekcija, pušenja i zagađenja. Poseban naglasak je na humanom papiloma virusu (HPV), ali i na druge faktore rizika koji doprinose epidemiji.
pre 7meseci
Genetski testovi za personalizovanu terapiju raka dojke
Na Svetski dan borbe protiv raka, 4. februara, podsećamo na napretke u dijagnostici i lečenju malignih bolesti, uključujući rak dojke, koji je jedan od najčešćih karcinoma kod žena. Među inovativnim alatima za lečenje su genetski testovi, koji pomažu u proceni rizika od recidiva i odabiru optimalne terapije.
pre 7meseci
Jaja u ishrani: Mala stvar iz frižidera, velika za organizam
Ako postoji namirnica koja je preživela sve trendove, od "zdravo" do "opasno" i nazad, to su jaja. Nekad su bila heroji doručka, pa negativci zbog holesterola, a danas su ponovo u formi, sa naukom na svojoj strani. I da, i dalje su jeftinija od proteinskih prahova.
pre 7meseci
Životni vek od 120 godina: Realnost za desetak godina ili preterani optimizam
Zahvaljujući napretku u razvoju lečenja matičnim ćelijama i regenerativnoj medicini, starost bi mogla da bude samo broj, a ne kraj aktivnog života. Ako je verovati aktuelnim istraživanjima u regenerativnoj medicini, takva realnost nije daleka naučna fantastika, već nešto što bi moglo da postane uobičajeno, već za desetak godina.
pre 7meseci
